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martes, 12 de noviembre de 2013

¿QUÉ ES LA MIGRAÑA? LA MEJOR MANERA DE MANEJARLA

La Migraña. Definición y Características.

      
       Una definición sencilla de entender sería la de que es un dolor de cabeza palpitante o pulsátil en una o las dos sienes o en una de las mitades de la cabeza.


 
Se caracteriza por:
1.- Una duración de 4 horas o más extendiéndose en algunos casos a 3 o más días, lo cual impide o limita las actividades habituales de las personas que la padecen.
 
2.- El dolor se intensifica con el ejercicio o al bajar la cabeza o al moverla bruscamente.
 
3.- Esta asociada generalmente con un "aura", que puede ser:

     a) Una sensación visual (luces o escotomas de colores).
     b) Olfativa ( percepción de malos olores o de olores inexistentes).
     c) Sensación auditiva (silbidos que pueden estar acompañados o no de sensación de puntadas  dolorosas o dolor pulsátil ) o motora ( como dificultad al mover la lengua para hablar), que precede al dolor. Todas las sensaciones descritas pueden aparecer por separado o combinadas al mismo tiempo en un mismo individuo antes de que se inicie el dolor de cabeza.
 
4.-Puede venir acompañada de nauseas, vómitos e intolerancia al ruido, a olores fuertes y a la luz.

 
Causas de Migraña.
1.- Deficiencia de Magnesio intracelular.
 
2.- Predisposición genética y/o familiar a la migraña y/o a las siguientes condiciones:
    a) Hormonales: Hipotiroidismo, Fatiga o Insuficiencia Adrenal no tratadas, menstruación y tratamiento con Estrógenos y Anticonceptivos Orales.

     b) Alergia o sensibilidad al Gluten (Proteína del Trigo) o a la Caseína (Proteína de la leche). Este tipo de alergia o sensibilidad no se observa o manifiesta de forma rápida, si no con los años, es decir, de forma crónica y contribuye a producir Enfermedades Autoinmunes que favorecen la aparición posterior de migrañas.