PRODUCTOS DE LIMPIEZA FACIAL PARA CADA TIPO DE PIEL

Tipos de Productos a Usar para la Limpieza en Cara y Cuello de acuerdo al Tipo de Piel
 

 

      Para tener una piel suave y muy sana se debe establecer un minucioso ritual de limpieza pero no basta con agua y jabón, pues el rostro requiere de una acción mas profunda y una acertada elección de productos para lograrlo.

 

     Aunque usted no lo perciba, durante las horas de sueño, las células del cuerpo están trabajando constantemente durante la aparente inactividad en las horas de sueño, especialmente las del cutis que a través de las cremas, aprovechan para respirar, nutrirse. De ahí la importancia de iniciar la rutina de belleza en la mañana como un hábito saludable para nuestro cutis, desde el rostro hasta cuello los cuales diariamente permanecen expuestos a las agresiones climáticas y químicas del ambiente, por lo cual se debe retirar la película de grasa y los residuos con los que amanece, con un limpiador que prepare la piel para la jornada del día y que le ofrezca un lienzo apropiado al maquillaje.

 

      El jabón y agua son los productos básicos para retirar los residuos de la piel pero estos deben ser escogidos de acuerdo al tipo de piel, por lo cual hay productos específicos cuya variación depende en términos generales del porcentaje de aceite y alcohol que contengan en su formula. En una piel seca debe usarse una crema más oleosa para que no la reseque más y para una grasosa lo más indicado debe ser una Oíl Free ( sin aceite).

 

 

       Pero para mayor especificidad, la cosmética ofrece los siguientes productos:

 

 

1.- TIPOS DE PRODUCTOS LIMPIADORES PARA LA PIEL DE ROSTRO Y CUELLO:

 

a) Aguas Limpiadoras o Agua Micelar: Son lociones transparentes y ligeras que refrescan tanto como el agua sobre la piel. Algunas contienen ácidos frutales y baja concentración de alcohol (también hay alcohol free). Se aplican con un algodón y retiran la suciedad y los residuos de maquillaje pero no se aconsejan para el contorno de ojos por irritante y porque reseca esta área tan delicada. Este tipo de producto esta indicado para todo tipo de piel: Son usadas para limpiar la piel simplemente y remover maquillaje (Aceites Removedores de Maquillaje) .



 

 

 

 

 

b) Geles Limpiadores: Son Oíl Free y con pH neutro formando una espuma sedosa al aplicarla en la piel. Eliminan eficientemente grasa e impureza de las piel grasas y mixtas.

 

 

c) Leches Limpiadoras: Son emulsiones muy liquidas que contienen agentes limpiadores suaves. Tienen un pH acido, como el de la piel y no eliminan las grasas en exceso por eso son ideales para pieles secas y normales. Dependiendo del grado de alcohol que contengan serán mas recomendadas para pieles mixtas y grasas. Si tienen menos alcohol en su formula serán mas recomendadas en pieles normales y secas.

 



 

d) Cremas Limpiadoras: Son productos más densos que las anteriores y de apariencia más espesa, tipo pomada. Contienen soluciones de agua y alcohol con extractos vegetales en un vehículo de crema base. Se aplican con los dedos y se retiran con un pañuelo facial. Son especialmente creadas para pieles secas.

 

 

e) Jabones Sólidos: El más común y conocido de los agentes limpiadores no grasosos cuyas barras solidas al entrar en contacto con el agua cumple las funciones de una leche limpiadora. En este tipo de producto hay que tomar en cuenta su pH pues altera el de la piel alcalinizándola por lo que es conveniente la aplicación rápida de un Tónico y luego la de una Crema Hidratante con Protector Solar. No debe usarse en el contorno de ojos.

LA AUTOESTIMA COMO VALOR INTERNO

La Autoestima como Valor Desarrollado desde Nuestro Interior



       Actualmente se habla de autoestima como instrumento para generar seguridad en si mismo y de esta forma evitar sentirnos menospreciados y reafirmarnos como personas capaces de alcanzar metas ambiciosas.

      
       Es conveniente que revisemos nuestras aspiraciones y planes. Nuestra imaginación con frecuencia, hace que nos visualicemos como triunfadores, dueños de la admiración general y el control absoluto de las circunstancias, sea una competencia escolar, la junta de planificación en la oficina, la reunión de amigos, eventos sociales, etc. A veces las cosas resultaran como esperamos, pero con mayor frecuencia observamos, que todo tiene un final totalmente opuesto, por eso es conveniente, tener metas y ambiciones sanas pero realistas, para no sufrir decepciones provocadas por nosotros mismos y que afectan nuestro futuro indudablemente.

       Cuando la autoestima esta bien estructurada y bien fundamentada en una visión realista, objetiva y coherente de nuestra persona, se puede alcanzar la plena aceptación de nuestros defectos y limitaciones, con el reconocimiento de nuestras aptitudes y destrezas.

       Sin embargo, para que la autoestima sea un valor real, debemos tener unas bases solidas sobre las cuales queramos y podamos edificarla. Si únicamente pensamos en la autoestima como un producto del éxito, la posición social o profesional, una elevada capacidad intelectual o aceptación social, estaremos reduciendo todo, a un actuar soberbio y con fines meramente protagonista, con el riesgo de cerrar los ojos a la realidad de nuestra persona, convirtiéndonos en seres soberbios que piensan únicamente en sobresalir por encima de los demás.



      

       Aunque tener logros en la vida contribuye y nutre, la autoestima es un valor que se sustenta en la sencillez con que apreciamos nuestras capacidades, sin considerarnos mejores o peores que los demas. Hay que recordar que las personas valen por lo que son y no por lo que aparentan ser.

       Por este motivo, se debe eliminar la creencia de que la autoestima se edifica de acuerdo a la consecución de logros a través de las acciones de una persona en determinadas circunstancias. Surge una confusión frecuente en este sentido, pues en realidad la autoestima se construye y edifica como valor desde nuestro interior, de adentro hacia afuera y no de afuera hacia adentro.

       Es un hecho que nuestra vida transcurre entre logros y fracasos y es la autoestima como valor desarrollado, formado desde nuestro interior, lo que nos permitirá tener plena seguridad de nuestras capacidades, dando la fortaleza necesaria para superar los momentos de más dificultad en nuestra vida, evitando caer en el desanimo y el pesimismo.

       Si una persona se siente mal porque en un determinado momento no pudo concretar un negocio, tener éxito en un proyecto, ingresar a un nivel superior de estudios o llevar a buen fin sus relaciones personales pero tiene bien fundamentada la autoestima en su interior, ésta le va ayudar a superar ese estado de frustración y desanimo y no cambiará interiormente con facilidad, conservando todo el aprendizaje y en todo caso, al adquirir una nueva experiencia y conocimiento se pondrá más empeño, teniendo más cuidado y siendo más previsor en lo sucesivo. Esta es la actitud de una persona con una autoestima realmente elevada.

¿QUÉ ES LA MIGRAÑA? LA MEJOR MANERA DE MANEJARLA

La Migraña. Definición y Características.



      

       Una definición sencilla de entender sería la de que es un dolor de cabeza palpitante o pulsátil en una o las dos sienes o en una de las mitades de la cabeza.





 

Se caracteriza por:

1.- Una duración de 4 horas o más extendiéndose en algunos casos a 3 o más días, lo cual impide o limita las actividades habituales de las personas que la padecen.

 

2.- El dolor se intensifica con el ejercicio o al bajar la cabeza o al moverla bruscamente.

 

3.- Esta asociada generalmente con un "aura", que puede ser:

     a) Una sensación visual (luces o escotomas de colores).

     b) Olfativa ( percepción de malos olores o de olores inexistentes).

     c) Sensación auditiva (silbidos que pueden estar acompañados o no de sensación de puntadas  dolorosas o dolor pulsátil ) o motora ( como dificultad al mover la lengua para hablar), que precede al dolor. Todas las sensaciones descritas pueden aparecer por separado o combinadas al mismo tiempo en un mismo individuo antes de que se inicie el dolor de cabeza.

 

4.-Puede venir acompañada de nauseas, vómitos e intolerancia al ruido, a olores fuertes y a la luz.



 

Causas de Migraña.

1.- Deficiencia de Magnesio intracelular.

 

2.- Predisposición genética y/o familiar a la migraña y/o a las siguientes condiciones:

    a) Hormonales: Hipotiroidismo, Fatiga o Insuficiencia Adrenal no tratadas, menstruación y tratamiento con Estrógenos y Anticonceptivos Orales.

     b) Alergia o sensibilidad al Gluten (Proteína del Trigo) o a la Caseína (Proteína de la leche). Este tipo de alergia o sensibilidad no se observa o manifiesta de forma rápida, si no con los años, es decir, de forma crónica y contribuye a producir Enfermedades Autoinmunes que favorecen la aparición posterior de migrañas.

TIPS Y CURIOSIDADES GINECOLOGICAS I

Tips y Curiosidades II 

Sobre Ginecología

1.- Mal Aliento Durante los Días de Menstruación. ¿Es normal?

        En un estudio publicado en el diario Archives of Oral Biology de 2008, asegura que durante la menstruación se producen más compuestos sulfurosos volátiles en la saliva, de los que normalmente debería haber. Estos generalmente están en tu lengua, por lo que la buena costumbre de cepillarse la lengua al lavarse los dientes, debería mitigar, suavizar y endulzar tu aliento. Los cambios hormonales en este periodo son los culpables de estos cambios.

2.- En los últimos días de la Menstruación, la cantidad de sangre disminuye y se vuelve color café oscuro o casi negra. ¿Es eso normal?

       Parece alarmante, pero esta sangre se oscurece debido a que es la ultima en ser expulsada del cuerpo. El único momento en que debes preocuparte, es si esta parece chocolate fundido y/o si la notas al inicio de la menstruación, lo cual puede ser un síntoma de endometriosis, una condición que pone en riesgo la fertilidad. Si experimentas esto acude a tu medico. (En próximas entradas hablaré más detalladamente sobre este tópico).

3.- Molestia al retirar un tampón. ¿ Como puedo evitarlo?



      Se debe con frecuencia al uso de tampones extremadamente absorbentes, alteraciones hormonales, o por uso de píldoras anticonceptivas, lo cual reduce la humedad natural. Probar con el uso de tampones más delgados o aplicando algo de lubricante en él, para que se desplace al interior de la vagina sin lastimar.

RECETAS RAPIDAS DE POLLO II

Recetas de Cocina

 Bolitas de Pollo.



Ingredientes.

1.- 600gr. de Pechuga de Pollo picada
2.- 1 Huevo (para la mezcla con la carne de pollo

3.- 1 Pan desmigado (para la mezcla con la carne de pollo)

4.- 2 Ajos medianos a grandes picados (muy pequeños)

5.- Sal al gusto

6.- 1 cucharadita de Comino en polvo

7.- Pimienta

8.- Harina de trigo

9.- 2 Huevos para rebosar

10.- Pan rallado

11.- Aceite vegetal

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Nota: para cambiar sabores, se le puede agregar a la mezcla: queso rallado y/o cebolla bien picada cruda o previamente salteada

Preparación.

       Agregar a la carne de pollo (previamente cocinada en agua y sal) muy bien picada o desmenuzada: pan desmigado, huevo, ajos, sal, comino (eventualmente cebolla y/o queso, para variar, según la nota) y mezclar para luego formar las bolitas. Con las manos húmedas se nos hace más fácil. Se puede hacer al momento de terminar la mezcla o dejar una noche en la nevera, para terminar la preparación al día siguiente.

       Tomamos porciones de la mezcla con las manos enharinadas y hacemos pequeñas bolitas. Las pasamos por harina, huevo y luego pan rallado abundante (en este orden) y las freímos en abundante aceite vegetal.

       Las sacamos una vez doradas y le escurrimos en aceite.

      

       Las bolitas de Pollo sirven solas, como Dips, o para acompañar pasta tipo tallarines con una salsa de tomates clásica rápida o con salsa de mostaza. (Pronto se publicarán recetas de salsas base y básicas).

Bolitas de Pollo Solas

Para Dips

Con Tallarines y Salsa Clásica de Tomate

Con Salsa de Mostaza

DECORACIÓN: RENOVANDO EL HOGAR PARTE II

 

RENOVANDO EL HOGAR SIN GRANDES OBRAS O DEMOLICIONES

PARTE II

 

      

    Continuación.........

 

12.- Cambios en la Ubicación de la iluminación: Existen trucos en la iluminación que permiten que un espacio se vea mas amplio, por ejemplo, evitando lámparas de techo y cuando hacemos que la luz se refleje contra la pared, da la impresión de una habitación con mayor altura, Si queremos una iluminación cálida y suave, debemos escoger luces indirectas. Con esto, tenemos una pequeña idea de como modificar la sensación visual y emocional que puede crear en un ambiente, la ubicación y el tipo de luz utilizada.

 

Varios tipos de Iluminación en Ambiente separado por Divisores

                                              

                                                 Iluminación Central del Espacio desde el

                                                                           Techo

 

  Iluminación Lateral desde las Paredes con Plafones

 

13.- Actualización o Cambio en el Estilo de Las Lámparas: Además de modificar la ubicación de la iluminación para crear diversidad de efectos en el hogar, se consigue aun más, cambiando las lámparas y la escogencia debe fundamentarse en la versatilidad, es decir, belleza, con diseños que tengan haces o focos que se orienten hacia la dirección deseada. El estilo debe ser adecuado para el ambiente que se está decorando y tomando en cuenta la funcionalidad, por ejemplo con aquellas que tengan reguladores de intensidad de la luz.

 

 

14.- Cambio de Dispositivos Eléctricos: Los Enchufes e Interruptores, son pequeños detalles pero le cambian la cara al espacio que se va a remodelar. Actualmente vienen en variedad de modelos y funcionalidad ( Con luz, de seguridad y para regular intensidad de la luz).

RITUAL DE BELLEZA EN CASA

COMO HAGO MI RITUAL DE BELLEZA EN CASA.

 

      

 

       De nada sirve ir a la peluquería, frecuentar al esteticista y visitar al dermatólogo si usted no cuida diariamente su piel en casa, que es donde debe comenzar el ritual de belleza. Los hábitos sencillos, como una alimentación equilibrada, abundante agua y dormir lo suficiente, pueden hacernos lucir mucho más bellas y saludables.

 

       En tal sentido, hay que destinar un tiempo al cuidado de nuestro rostro, distribuyendo mejor nuestra agenda. El cutis merece los mejores cuidados de nuestra parte, escogiendo los productos indicados para cada caso especifico.

 

A continuación le cuento como conservar la belleza del rostro sin hacer grandes inversiones y sin tener que salir de casa.

 

RITUAL DE BELLEZA PASO A PASO

Lo Básico.

 

1.- LIMPIAR EL ROSTRO: Es el primer paso para dejar la piel suave y tersa y debe hacerse dos veces al día con el producto indicado para su tipo de piel.

 

 a) La limpieza de la mañana elimina el exceso de grasa producido durante las horas de sueño, así tengamos aire acondicionado o ventilador en nuestra habitación y con más razón hay que hacer esta limpieza, por el polvo y humedad que se movilizan dentro del área en la que dormimos, gracias a estos aparatos y que se adhiere a nuestro rostro.

 

b) La limpieza del cutis en la noche, permite no solo la eliminación la grasa, sino que quita los residuos de maquillaje y de la contaminación atmosférica que nos rodea y que actúa como elemento oxidativo, dañando la tersura y la calidad general de la piel.

 



 

Cómo se hace: Primero se realiza la escogencia del producto adecuado para hacer la limpieza correcta para cada tipo de piel. Se aplica de forma circular y ascendente. Luego se retira con agua preferiblemente.

 

Qué producto usar: Las cremas indicadas para pieles secas, son aquellas que contienen componentes oleosos y los geles o lociones que son menos grasosos, son ideales para pieles grasas y mixtas. En todos los casos busque un producto  hipoalérgenico y no comedogénico ( que produce comedones, es decir, acné, espinillas o barros como se le llama en algunos lugares). Los productos no comedogénicos son libres de sustancias que puedan provocar taponamiento de los poros produciendo comedones.

 

Frecuencia de Aplicación: La aplicación del producto va a depender de las indicaciones del mismo, por eso es importante que leamos las instrucciones del producto, debido a que algunos son de aplicar con el rostro húmedo y otros con el rostro seco. la aplicación siempre debe ser con movimientos circulares y ascendentes para ir contra la gravedad y no contribuir con la tan odiada flacidez que aparece con los años.

CÓMO CORREGIR LA MANIPULACIÓN INFANTIL Y JUVENIL

Manipulación Infantil y Juvenil como Consecuencia del Comportamiento de los Padres.

       La forma y métodos educativos han cambiado, permitiendo al niño escoger su ropa, lo que desean y no desean comer, interrumpen la conversación de los mayores y se les deja opinar abiertamente, permaneciendo más integrado a la vida familiar. Es indudable que estos métodos educativos ayudan en el desarrollo de la personalidad del niño y fortalecen su autoestima, pero si se exagera esa libertad crearemos niños que deciden y escogen y padres que transigen en todo . . . . .¡¡ Niños que dan ordenes y padres que obedecen!!.

       Las relaciones entre padres e hijos se han transformado con los años, y los pequeños emplean hábilmente estrategias para conseguir lo que desean y los padres suelen ceder y llegan a convertirse, inconscientemente en victimas de sus hijos y de hecho estos ejercen su poder, utilizando frases como: "Si no me das tal cosa es porque no me quieres . . . . . .",  acudiendo al elemento afectivo, que es el recurso mas eficaz para conseguir lo que quiere. El sabe y esta convencido de que lo aman y a partir de esa verdad comprueba, que a pesar de ser pequeño, tiene un gran poder sobre sus padres porque significa algo emocionalmente muy grande para ellos y una vez descubierta esta arma, el niño la emplea eficientemente a su favor.

 

       El pequeño o joven detecta las debilidades de los padres y comienza su hábil chantaje, tratando de convencerlos de que le permitan hacer lo que quiere y una vez que lo consigue, esta preparado para dar ordenes y los padres condicionados para obedecer. Se inician los chantajes que encierran disimuladamente la futura orden en forma de inocentes peticiones........ ¡¡Por supuesto si los padres se dejan!! :  " si me quisieras, me dejarías jugar un rato más " ......... "si me quisieras, podría llevar este juguete a la escuela"..... etc., o el jugar con una situación donde ha tomado parte por uno de los padres, que han tenido antecedentes de problemas en el matrimonio y se le permitió opinar creando una debilidad en lo que a la autoridad de uno de ellos se refiere, manipulando y utilizando la rebeldía como medio de chantaje para justificar su comportamiento. 

       Existen además, otras estrategias utilizadas por niños y jóvenes y es bueno que el adulto las reconozca, como por ejemplo, cuando manifiesta o aparenta tener celos, simulación de tristeza, fingir enfermedad o el manejo inteligente de la indiferencia dirigida a sus padres, que tanto los afecta, haciéndolos sucumbir y tomando decisiones incorrectas, complaciendo todo deseo requerido por ellos que ya saben cuando, como, y con quien usar esas tácticas, imponiendo su voluntad.

       Sin embargo, hay que tener en cuenta que la manipulación emocional es una característica "Natural" entre padres e hijos, para referirnos a que es común, siendo un elemento que está presente en todo momento en la relación filial pero reconociendo que es empleado tanto por los hijos como por los padres y es allí donde estriba el problema. Los niños que intentan manipular a sus padres lo hacen para poner a prueba sus fuerzas, incluso, lo hacen inconscientemente y al conocer el limite de tolerancia que tratan de imponerles los mayores, elaboran sus estrategias de manipulación, pero esto a su vez lo pueden haber aprendido de sus padres, pues ellos también manipulan a sus hijos en el aspecto emocional cuando quieren que se comporten de una manera especifica a través de los regalos que hacen como una forma de estimulo positivo, que si lo fuera realmente, sería una forma constructiva de educar pero que lamentablemente es un recurso utilizado de forma negativa: "Te hago este regalo si obtienes buenas calificaciones en el colegio" o  "Te compro un nuevo juguete si te portas bien mientras esté la visita en la casa".

CÓMO PREVENIR Y TRATAR LA INSOLACIÓN

Cómo Prevenir o Tratar Fácilmente la Insolación Antes de que se Convierta en una Emergencia.



       La Insolación, también conocida como "Golpe de Calor" aunque no son lo mismo (el Golpe de Calor es la evidencia de que se ha iniciado una deshidratación y la Insolación es una complicación posterior al Golpe de Calor donde empiezan a observarse síntomas neurológicos), son la consecuencia más grave del exceso de calor, debido a la elevación de la temperatura corporal por encima de lo normal (entre 39,4°C y 41°C). Es una situación que puede producir graves daños al organismo dado que muchos órganos corporales dejan de funcionar correctamente a elevadas temperaturas. Entre los órganos más afectados se encuentra el cerebro, de forma tal que si el golpe de calor no se trata rápidamente puede producir graves daños en el mismo. Los riñones también pueden resultar extremadamente afectados.

Síntomas de una Insolación.

Entre los síntomas mas comunes de la insolación incluyen:

a) Dolor de Cabeza

b) Mareo

c) Desorientación, agitación o confusión.

d) Aletargamiento o fatiga

e) Piel Seca, caliente y enrojecida. Sudoración excesiva al principio y posteriormente disminuye al máximo la capacidad de sudar ( deshidratación ).

f) Fiebre ( mayor o igual a 39,4 ° C ).

g) Pérdida de conciencia.

h) Palpitaciones.

i) Alucinaciones.



       Sin embargo, cada individuo puede experimentar los síntomas de manera diferente, con una combinación de todos los síntomas o de alguno de ellos. Estos síntomas pueden parecerse a los de otras condiciones o problemas de salud y por lo tanto es conveniente consultar a su médico para que haga el diagnóstico.

Deshidratación por Insolación.



       Cuando una persona se expone por tiempo prolongado al sol, puede ocurrir una deshidratación por Insolación y esto ocurre porque el cuerpo pierde agua y minerales esenciales como sodio, potasio, bicarbonato de calcio y fosfatos. Es una enfermedad que puede complicarse tal como ocurre cuando la deshidratación es producida por diarrea, vómitos y fiebre, especialmente en los niños cuya composición de agua es mayor del 60 % y no tienen suficientes mecanismos de compensación.

       El estado de deshidratación, tiene consecuencias negativas en muchas partes del organismo, tales como disminución de la circulación sanguínea, afectando los riñones y como consecuencia inmediata de esto se disminuye la producción de orina. En el cerebro se altera el nivel de conciencia y el estado mental general.

       También pueden complicarse fácilmente con una deshidratación, los ancianos y personas enfermas, especialmente los que sufren del Corazón y de Diabetes.

TIPS Y CURIOSIDADES DE COCINA

CURIOSIDADES.......... Sobre Los Espárragos VERDES
De cocina:

       Los Espárragos son delicados y sabrosos, encerrando múltiples posibilidades culinarias, además de ser muy utilizados en recetas de "Dietas Ligeras". Existen diferentes variedades de Espárragos: los de jardín, los cuales son de intenso sabor, los Trigueros y Amargueros, ambos silvestres y de sabor amargo. 

Entre sus características se distinguen:

* Son ricos en vitaminas A y C, proteínas, potasio y carotenos.

DECORACIÓN: RENOVANDO EL HOGAR PARTE I

RENOVAR EL HOGAR SIN GRANDES OBRAS O DEMOLICIONES

PARTE I

 



       Saber que se puede renovar el hogar en sus distintas áreas, sin necesidad de hacer grandes cambios como demoliciones o construcciones, es un alivio para muchas personas que pagan por asesoría en algunos casos o que están en la búsqueda de información  que les ilumine u oriente en lo que se debe hacer en cuanto a decoración, debido al deseo que tenemos los seres humanos de renovar y respirar otro aire dentro de un hogar y no de una construcción que combine cuatro paredes, un techo, puertas y ventanas sin coherencia ni armonía y que a su vez no cuentan lamentablemente con un alto presupuesto para modificar su estructura, por lo que posponen sus sueños o los eliminan de su vida, debido a que se sienten con la imposibilidad de realizarlos de manera tangible, negándose a si mismos la posibilidad del disfrute y descanso que se obtiene al llegar a un hogar con el que nos identificamos, por tener orden, belleza y nuestro toque personal, sintiéndonos en total confort con el ambiente.

 



 

 

 

        Pero por difícil que parezca hacer grandes cambios sin grandes obras, es posible el milagro y permitirá que el ambiente se vea renovado, bello y confortable, tomando en cuenta las siguientes recomendaciones:

 

  1.- Planificar Bien la Secuencia de los Cambios: Esto es fundamental, ya que no significa que renovar, no lleve su tiempo, aun cuando no hagas obras de envergadura. La secuencia de cambios significa que hay cosas que debes hacer primero para que no interfieran con otras. Por ejemplo, si necesitas pintar, además de cambiar accesorios o muebles, es conveniente empezar pintando y previamente al proceso de pintar se debe pensar en el color que mejor combine con nuestro estilo, los accesorios y mobiliario. Todo con secuencias planificadas.

 

2.- Escoger Bien el Momento de Hacer la Renovación: Hay que hacerlo en el momento que cada quien considere adecuado y cuando no necesite 100% la casa. Por ejemplo: En algunos casos las personas no decoran en vacaciones para no quedarse sin mobiliario por algunos días o por recibir visitas o familiares en esa época. En otros casos, convendrán las vacaciones como época de decorar, por ser el único tiempo del que disponen algunas personas  para hacer modificaciones en el hogar. Cada persona es particular y con situaciones distintas y debe pensar bien sobre las decisiones a tomar de acuerdo a su situación personal.

 

3.- Cambiar la Distribución: Cambiar la distribución de las piezas o mobiliario de un ambiente, es fácil, no ocupa mucho tiempo y con gran frecuencia, resulta un cambio muy efectivo. Se puede simplemente mover las piezas de lugar a otro, comparando como se ven en una posición determinada o haciendo pequeños dibujos o planos a escala con diferentes maneras de distribuir los muebles, hasta dar con la mejor manera de conseguir más amplitud y armonía.